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廣瀬ちえ先生の料理教室『マクロビオティックでHappy Brunch』

弊社物件にお住いの方を対象に、第1回 HOUSE MODE WORKS イベントを5月27日(日)に
東邦ガス春日井営業所クッキングサロンにて開催しました。
講師は、今話題のマクロビオティックを通じてLOHASを啓蒙する料理家  廣瀬ちえ先生 です。
今回は 「自然な姿で生きる・健康的な生活を送る」 をテーマに、旬の野菜を使い、
皆さんに楽しくお料理をしていただきました。

♪では、早速その様子をご紹介しま〜す!!


■ メニュー ■
 ・大豆と押し麦のハンバーグ
   ひじきのマリネ&ポテトサラダ添え
 ・玄米ご飯
 ・大根とろとろスープ  
 ・おからのしっとりケーキ(豆腐ホイップのせ)
  • 今日のマクロビオティックランチ


  • 全員集合♪
  • ●大人18名・子供9名 合計27名
     ご参加いただきました!!
     皆さん真剣に先生の説明を聞いています…。
     時々出てくる先生のダジャレで
     始終和やかな雰囲気でした。
  • ハンバーグを作ってるよ
  • ●大豆と押し麦のハンバーグを作っていま〜す。
     マクロビオティックでは基本的に肉・乳製品は
     使わないんです!
  • ハンバーグこねこねこ〜ねっ!
  • ●こねこね…。こねこね…。
     力を合せて頑張るぞっ!!
  • こっちでも、こねこね
  • ●こっちでも、こねこね…。こねこね…。
     ハンバーグ上手に丸くできるかな〜??
  • ポテトサラダ作成中
  • ●ポテトサラダを作成中…。
      なんと「豆腐マヨネーズ」であえるのです!
      豆腐でマヨネーズが出来てしまうなんて…
      スゴイ!!

  • ポテトをマッシュ!
  • ●ポテトをマッシュ。
     むにむにむに〜っと出てくるよ〜。

      さあ、皆さんお待ちかねの試食タイム♪です。先生も交えて、楽しい・美味しい ひと時 でした。
  • 試食タイムその1
  • 試食タイムその2
  • 試食タイムその3
  • 先生と一緒にイェ〜イ!


  • 料理開始から試食まで約3時間。
    「マクロビオティック」の分かりやすい説明や、おいしい玄米ご飯の炊き方、肉・乳製品を一切使わない、
    メインや副菜の料理方法…。また、混ぜたり、こねたりの作業も多く、お母さん達だけでなく、お父さん
    お子さん達も笑顔&真剣な顔で楽しんでいただけた様です。
    出来上がったご飯は、私達WORKSメンバーも美味しくいただきました。ご馳走様でした。
    参加してくださった皆様、本当にお疲れ様でした。ありがとうございました。
  • 小人ジャンプ

  • 先生写真
  •  ■ 講師紹介 ■

     廣瀬ちえ先生

     出張シェフとしてカフェや料理教室で腕をふるうほか、
     手作り弁当の宅配なども行い、テレビや雑誌、料理
     教室でも活躍中。

     現在NHK「さらさらサラダ」レギュラー出演中。
     栄養士、マクロビオティック師範課終了、ベジタブル
     &フルーツマイスタージュニアの資格を持つ。

    マクロビオティックとは?


    かつて日本のお母さんが作っていたような惣菜や日本食をベースに、東洋的な食のバランス論を
    取入れた 身体にも地球にも優しい、穀物や野菜を中心とした食事法です。
    マドンナやトム・クルーズなどのハリウッドスターも数多く実践していると言われていています。


     

    今回の講師をしていただいた 廣瀬ちえ先生のWebサイトは→こちらから